時間：2021-11-28 來源：人民網-生命時報 作者： 我要糾錯
冬氣具有潛藏主蟄之性。腎也具有蟄伏、固攝、閉藏之特性，能藏精，故通于冬氣。冬季補腎固腎，做好收藏，來年春天就能身體強壯少生病。汗液屬于“津液”，劇烈運動后，毛孔張開，陽氣隨汗液外泄。因此冬天里做運動不能出汗太多，也要盡量避免蒸桑拿、泡溫泉，這些都會造成汗水大量流瀉，不利封藏。對于易出虛汗，稍微一運動就大汗淋漓者，推薦喝益氣止汗湯。
取豬脊骨400克、黨參20克、紅棗（去核）6個、浮小麥20克、北芪20克、食鹽適量（3人份）；豬脊骨斬件，焯水去血腥；把所有食材放入鍋中，加適量清水，大火煮開后改小火煲1小時，調味即可。
中醫認為，稍微活動就大汗淋漓是虛汗的表現。汗液的性質較為稀薄，味道不重，汗后容易怕風，這是由于脾氣不足、氣不能固表導致的。浮小麥性味甘涼，有益氣止汗作用，再搭配健脾益氣的黃芪、黨參、紅棗，能夠固表止汗，特別適合衛表不固、易出虛汗的人群飲用。▲
|
|
|
|
|
|
|
|
 內科偏方 |
| 生活小秘方(267) 消化系秘方(185) 循環系秘方(137) 呼吸系秘方(159) 泌尿系秘方(73) 神經系秘方(29) 傳染系秘方(36) 分泌系秘方(36) |
| 保健滋養 |
| 補氣篇(103) 抗老篇(58) 補血篇(77) 解毒篇(93) 健體篇(180) 安神篇(43) |
| 美容保健 |
| 潤膚篇(80) 健鼻篇(28) 增白篇(46) 除臭篇(47) 明目篇(40) 生發篇(33) 抗皺篇(58) 潔齒篇(23) |
| 皮膚偏方 |
| 斑禿方(62) 痤瘡方(39) 雀斑方(54) 蕁麻疹方(53) 濕疹方(45) 脫發方(38) 白發方(70) 黃褐斑方(45) |
| 腫瘤疾病 |
| 肺癌方(36) 胃癌方(39) 肝癌方(41) 食管癌方(41) 白血病方(20) 鼻咽癌方(38) 陰莖癌方(38) |
| 男科偏方 |
| 陽痿偏方(62) 早泄篇(23) 遺精(51) 男子不育(0) 性欲低下(31) 前列腺病(8) 陰囊病(7) |
| 外科偏方 |
| 除痔方(42) 燒燙方(20) 跌打方(24) 骨癥方(26) 炎癥方(56) |
| 兒科偏方 |
| 消化疾病秘方(98) 呼吸疾病秘方(73) 皮膚疾病秘方(13) 泌尿疾病秘方(10) 傳染疾病秘方(9) 神經疾病秘方(78) 寄生蟲病秘方(44) 口腔疾病秘方(40) |
| 婦科偏方 |
| 月經病(89) 妊娠病(41) 宮頸癌(62) 產后病(42) 帶下病(16) 不孕癥(57) 婦科雜病(41) 乳腺癌(51) |
| 五官偏方 |
| 耳病方(22) 喉病方(22) 眼病方(35) 口腔病方(34) 鼻病方(8) |
本站信息僅供參考，以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系
Copyright © 2025 ypw.cc Inc. All Rights Reserved. 藥品網 版權所有
鄂ICP備06013414號-7 公安備：42010502001036
