藥品網(wǎng) 根據(jù)國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示：在中國(guó)，超過(guò)2.5 億人有脫發(fā)問(wèn)題，平均每 6 人中就有 1 人飽受脫發(fā)困擾。以前，“脫發(fā)”一詞總是和程序員、中年人緊密聯(lián)系在一起，如今也已經(jīng)趨向年輕化，“脫發(fā)”已經(jīng)深入90后、00后。也正是因?yàn)榇�，市�?chǎng)上各種的止脫、防脫產(chǎn)品倍增，植發(fā)也異�；鸨�。

追根溯源，脫發(fā)的原因

要想解決脫發(fā)困擾，首先就需要搞懂脫發(fā)的原因。

由于雄激素過(guò)旺、脾虛濕盛、不良的生活作息引起的脂溢性脫發(fā)，常表現(xiàn)為發(fā)際線后移、禿頂；

由于體內(nèi)激素失衡而引起的內(nèi)分泌失調(diào)性脫發(fā)，如產(chǎn)后脫發(fā)、更年期脫發(fā)等；

由于精神壓力大、肝火旺盛引起的斑禿，俗稱(chēng)“鬼剃頭”，表現(xiàn)為一塊塊的禿發(fā)；

由于減肥或者飲食不規(guī)律而導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不良性脫發(fā)；

由于反復(fù)的燙發(fā)染發(fā)引起的發(fā)質(zhì)受損而導(dǎo)致的脫發(fā)；

從上面的原因中我們可以看到大部分為內(nèi)在原因，其中早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有言 “肝主藏血，發(fā)為血之余”以及“腎藏精，主生殖，其華在發(fā)”，這些都體現(xiàn)了脫發(fā)并不是表面現(xiàn)象，它與人體的五臟有著緊密的關(guān)系。

抽薪止沸，內(nèi)外結(jié)合效果更佳

看人體脫發(fā)的部位及表象可以對(duì)照出是身體哪里需要調(diào)理，出現(xiàn)前額脫發(fā)，就說(shuō)明脾虛濕盛；出現(xiàn)頭頂脫發(fā)，就說(shuō)明氣血不足�？梢葬槍�(duì)性的進(jìn)行調(diào)理，五臟調(diào)理好了，頭發(fā)自然也會(huì)相應(yīng)的變好。

中華民族在養(yǎng)生調(diào)理方面歷史悠久，早在5000多年前的炎帝神農(nóng)氏就以本草治療，明代醫(yī)藥學(xué)家李時(shí)珍的《本草綱目》中更是收藏了藥物1892種。

補(bǔ)腎益氣：可食鹿皮膠、山藥、黃精、芡實(shí)、紅棗等

滋陰潤(rùn)肺：可食黃精、玉竹、枸杞子、桑椹、桑葉、紅棗等

清肝瀉火：可食淡竹葉、桑葉、菊花、枳椇子等

祛濕健脾：可食薏苡仁、茯苓、枳椇子等

清利二便：可食枳椇子、山楂、薏苡仁等

除了內(nèi)調(diào)外，還可以多按摩頭皮，緩解精神壓力，改善生活作息。內(nèi)外結(jié)合才能夠達(dá)到更好的效果，從根本上解決問(wèn)題。