如果為了緩解肩部疼痛，連服數周的藥片，那么你的治療計劃就全錯了。據福布斯網站報道，纖維肌痛和疲勞中心的醫學主任和雅各布·泰特鮑恩博士說：“神經痛和肌腱的炎癥很難通過口服藥物治愈。”

　　藥膏治局部疼痛很有效

　　泰特鮑恩說，局部疼痛藥膏非常有效，半小時見效，2周內有明顯效果。對治療緊張性頭痛也有效;大劑量不會產生副作用;購買方便，多數在藥店有售。常見的藥膏有薄荷醇藥膏、阿司匹林藥膏、辣椒藥膏。泰特鮑恩說：應用薄荷醇藥膏通常會有“熱”或“冷”的感覺，該藥膏以酒精為基礎用薄荷醇制造。阿司匹林藥膏可以緩解關節炎癥疼痛。辣椒辣素藥膏由辣椒制作而成，把藥膏擦在疼痛區域，可以減少我們機體分泌的傳遞疼痛信號因此減少疼痛。

　　另外，包含非甾體抗炎藥的處方疼痛藥膏對關節炎患者有效。雙氯芬酸是其中一例，該藥有膠體形式和膏體形式。如果患者有局部疼痛，利多卡因藥膏也經常用。

　　泰特鮑恩提醒疼痛患者，不論口服藥或是藥膏緩解疼痛，即使不能立即見效，也不能忽視疼痛癥狀。 “1/4美國人患有慢性疼痛，其中多數沒有得到合理治療。疼痛好像是儀表板上的油燈，出現即提示身體有些狀況，需要引起注意。”