時間：2010-04-26 來源： 作者： 我要糾錯
秋天之時，
1、甘蔗一尺長，在中午十一點吃下，可補血、通氣。
2、甘蔗五寸長，在下午四點吃下，可補血、通氣。
早晨菜單
1、胡蘿卜炒花生油。
2、木耳炒青菜。
中午菜單
1、荷蘭豆（又名碗豆、綠扁豆）炒花生油。
2、冬粉、菠菜、木耳煮湯，此菜可補腦、補氣。
晚餐菜單
1、高麗菜炒花生仁。此菜可消除一天的疲勞。
作法：花生油下鍋，等熱時，放下已經壓碎的花生仁炒至香味出來，才放下高麗菜場，炒熟就好。
2、胡蘿卜、豌豆、木耳、香菜煮湯，此菜可通氣。補血。
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