時間：2021-01-09 來源：廣州日報 作者： 我要糾錯
盡管現在的搶救設備越來越先進，但如今心臟性猝死的搶救成功率仍然不高。中山大學孫逸仙紀念醫院急診科副主任、副主任醫師余濤表示，心臟性猝死可以預防和進行有效的前期處置。需做到以下三點：
1.一戒：戒煙。
2.二控：控體重、控三高，肥胖是心腦血管疾病的伙伴；三高已被證明是心腦血管疾病的重要危險因素。
3.三調：調飲食、調心理、調節奏。調飲食：將大魚大肉調整為蔬菜瓜果，將高脂高鹽調整為清淡原味，將暴飲暴食調整為每餐“八分飽”。調心理：心臟病突發往往與各種情緒的過度產生關系密切，應避免大喜大怒。調節奏：避免長期連續加班或勞累。
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