時間：2019-03-25 來源： 作者： 我要糾錯
就氣功的低層次而言，只要求達到保健功能。
適當的房事，有益于身心。但是，一般人都是房事過度，減少三分之一就行了。 如果氣功到了高層次，道家功要求練精化氣。當然，這也不是絕對的，只能化掉部分精，完全化氣，沒有必要。
如果練了練精化氣，當然有好處，起碼整個內分泌完全的和諧，如果房事，則內分泌不完全和諧。所謂順則凡，逆則仙。逆，是逆人類的生理規(guī)律，當然可達到很高的層次。 如果初練氣功，不要禁欲，只要節(jié)欲。如果你練得勤，練了三年之后，再來問吧。一句話說不清楚，要看你練到什么層次。
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