產后肥胖是指生產前后體內激素水平失調導致脂肪代謝失去平衡， 同時在孕期及哺乳期， 高熱量、高脂肪、高蛋白的飲食， 加之運動量減少， 使得機體攝入營養量遠遠超過需要量， 最終導致肥胖。

產后肥胖有哪些危害？

近年來， 產后肥胖的發病率逐年升高， 有研究調查顯示， 在參與研究的480個產婦中， 就有87.13%的人診斷為產后肥胖。產后肥胖是導致長期肥胖的一個重要因素。肥胖不僅影響美觀， 而且增加了高脂血癥、2型糖尿病、脂肪肝、冠心病、腦卒中、高血壓、骨關節炎的發生率以及癌癥的概率， 且肥胖可明顯增高死亡率水平。因此， 科學合理的減肥已成為醫學關注的熱點。針灸治療本病具有高效、安全、操作簡便、副作用小等優勢， 成為眾多產后肥胖者愿意接受的治療方法之一。

產后肥胖煩惱多，針灸治療來幫你減肥！

根據現有的臨床研究發現， 主穴選取以中脘、天樞、大橫、氣海、足三里、三陰交、豐隆為最多， 歸經以胃經、脾經、任脈、膀胱經為主， 穴位多在腹部脂肪最易堆積處。配穴主要根據辯證取穴施以健脾、補腎、疏肝、祛痰、利濕、清熱、行氣等， 如脾腎兩虛者加脾俞、腎俞、太溪、關元；肝郁氣滯者加肝俞、太沖、支溝、陽陵泉；胃腸濕熱者加上巨虛、胃俞、曲池、內庭、大腸俞；脾虛濕阻者加脾俞、陰陵泉；陰虛內熱者加腎俞、太溪等。根據伴隨癥狀配穴， 如便秘者加腹結、支溝、上巨虛；嗜睡者加百會、關元、太溪、絕骨；食欲旺盛者加下脘、上下巨虛。總之， 所選穴位以調理脾胃功能， 祛除痰濕膏脂為主， 兼以個體化的辯證施治， 以達到更好的減肥效果。

針灸在治療產后肥胖中取得滿意的療效， 其方法多種多樣， 主要包括針刺、電針、穴位埋線、耳穴貼壓、推拿、火罐及綜合療法等， 尤以兩種以上療法的聯合運用為突出， 能更好的提高療效、縮短療程、減少反彈。

產后婦女大多存在氣血虧虛、百脈空乏、血行瘀滯， 稍有不慎， 易患諸疾的特點， 處于生理的一個特殊階段， 決定了任何治療方法都不能影響正常的生理過程。目前針對產后肥胖尚無最佳治療方案， 主要以運動、飲食調理為主， 具有周期長、效果不明顯的缺點， 而針灸療法在此方面有其獨特的優勢。