對于一些臨床上沒有手術治療要求的病人，如椎間盤突出的病人，一般選用保守治療的方法治療。而對于這一些病人，便也有通過針灸、艾灸來治療的了。針刺會對一些對針有恐懼的人產生抑制的心理，而對于這一類患者如何改善他們的恐懼去接受針灸治療呢？本次家庭醫生在線邀請到廣東省中醫院針灸科謝長才主任醫師，他為此做出了詳細的解答。

如何避免暈針？

謝長才主任表示，暈針在臨床上時有發生，畢竟針灸是對人體表皮進行針刺來起到治療作用的。這就像害怕打針一樣，害怕體表被刺激，從而在針灸時引起暈針。首先改善這種現象，建議大家要從心理上接受這樣的治療方法，然后建議大家在事先先了解和學習針刺治療的目的、方法，包括對穴位的刺激等等。只有當患者在接受針刺治療這個方法后，才能對針灸不那么懼怕，更好的接受治療。

另外，謝長才主任提醒，病人在接受針刺之前，除了要對針刺放松心態，還應該在來針刺之前先吃飽飯，針刺是不需要空腹的，吃飽飯也能改善暈針的癥狀。順便也提醒有需要做針刺的患者，盡可能穿寬松的衣服來做治療，不要穿牛仔褲這一類緊身的衣服，因為在治療時會在身體上取穴位，如肚子、四肢等等，穿寬松的衣服也便于醫生的操作，另外，特別是女性患者，前來針刺時要告知醫生自己是否懷孕、是否在月經期，以及有潰瘍的地方要在治療前先跟醫生充分溝通交流后，再接受治療。

針灸有副作用嗎？

針灸治療也會產生一些輕微的副作用，謝長才主任將其歸分為兩點。

第一針刺角度。針刺治療畢竟是一根針灸的針侵入人體產生刺激，這種侵入性的治療可能會損傷到血管會出現血腫的情況；如果對神經損傷可能會出現麻或者持續性麻痹的感覺。當然這種損傷情況可以通過一些方式幫助緩解的，像血腫可以通過冰敷、熱敷等等去處理；對神經輕微的損傷可以通過時間讓神經慢慢恢復，也可以通過其他的治療方法恢復。但總體來講它的副作用相對是比較小、比較輕微，對人體沒有什么特別大的傷害；

第二學術角度。可能稱它為不良反應，這種不良反應如針刺通過穴位肩井、背腧等等穴位，可能用針刺的手法或者醫生的技術可能刺的過深，或者是其他特殊的情況就會造成了一種氣胸等等的不良反應。謝長才主任表示，如今醫生的資質、水平比較好了，基本上也不會出現這樣的情況。