說起肩周炎相信大家應(yīng)該都是比較了解的，肩周炎這種疾病它對于很多白領(lǐng)朋友來說都很熟悉，因為肩周炎疾病的發(fā)生主要就是因為長期坐著，而肩膀得不到伸展以及運動而造成的一種疾病，那么在得了肩周炎除了傳統(tǒng)的治療方法外。那么還有什么方法可以治療呢，那就是針灸按摩治療，接下來給大家介紹一下這方面的內(nèi)容吧，希望可以幫助到大家。

1、灸肩髃穴

取穴位置：上臂外展90度時，在肩部最高點前下緣的凹陷處。

功效：疏散經(jīng)絡(luò)風(fēng)濕，活血化淤。

2、灸肩髎穴

取穴位置：在肩部于肩部的骨節(jié)空隙處穴位的后部位，如果肩膀往外擴展的時候，在肩峰后下面位置會出現(xiàn)凹陷的地方。

3、灸肩貞穴

取穴位置：如果兩個肩膀向下落下時候，位置在胳膊的腋窩位置，后面的豎紋前方，大拇指橫款的部位，前后都有一個。

功效：散熱通經(jīng)絡(luò)，對治療肩胛痛特別有效。

4、灸天宗穴

取穴位置：位置在背面部，肩押骨的中間位置，左右都有，如果按壓的時候，還會有疼痛的感覺直接傳送到手臂位置。

功效：生發(fā)陽氣。

5、中府穴

取穴位置：雙手叉在腰部位，人體立正位置，在鎖骨外面的側(cè)位的下面，有一個云門穴，呈現(xiàn)三角窩位置，從這些窩的位置，正中直接往下到第一肋骨的間隙處就是這個穴位。上面5個穴位，1個在肩前胸，2個在肩后背，2個在肩上部，有的朋友覺得這么多穴位，如果平均一個穴位灸15分鐘左右，輪流灸的話，這么多穴位需要花很長時間才能灸完。

6、灸阿是穴

取穴位置：在病變局部找點痛點。

功效：緩解局部疼痛不適。

7、曲池穴

取穴位置：彎曲肘關(guān)節(jié)部位，通常子肘橫紋的外面位置。取穴時，將手掌抵住胸口彎曲手肘時，手肘關(guān)節(jié)會產(chǎn)生橫紋，橫紋外側(cè)凹陷處與拇指側(cè)端的交接點就是曲池穴，壓迫此處會感覺疼痛，左右各一。灸療此穴位，可以幫一個隨身灸施灸，也可以用高品級的艾條點燃直接對著此穴位熏。

施灸時間：每日灸1~2次，每次灸10~20分鐘。灸至皮膚產(chǎn)生紅暈為止。

溫馨提示：上述的文章就是今天給大家介紹的關(guān)于針灸按摩治療肩周炎的方法。現(xiàn)在大家需要注意的是針灸按摩治療此病期間，一定要加強周關(guān)節(jié)的功能運動，但是要注意不要扭傷和受涼。