給你推薦幾個食療方供參考

　　方1 綠豆湯 組成：綠豆100克。 用法：綠豆洗凈，置鍋中，加清水500毫升，急火煮開10分鐘，每次10毫升，再加開水，代茶沖飲。 功效：清熱利濕，利小便。 主治：前列腺增生，屬積熱型，小便點滴不暢，灼熱黃少，口苦，不欲飲者。 來源：符為民，等.食養與藥膳.南京：東南大學出版社，1994年，171

　　方2 燒田螺 組成：田螺500克，黃酒、姜、蔥、醬油。 用法：將田螺洗凈，剪去尾尖，加姜、蔥，用素油煸炒，加黃油、 鹽、醬油少許，糖適量，燒熟食用。 功效：清利濕熱，利水利尿。 主治：前列腺肥大，屬積熱型，小便灼熱不暢，口干口苦者。 來源：高漢森等.疾病飲食療法.廣州：廣東科學技術出版社，1993，168

　　方3 西瓜水 組成：西瓜1只。 用法：西瓜洗凈，剖開，以瓜代食。 功效：清熱利濕。 主治：前列腺肥大，屬積熱型，小便短少不暢，口干，發熱者。 來源：民間驗方。

　　方4 竹葉葫子湯 組成：竹葉15克，鮮葫子500克。 用法：竹葉、鮮葫子洗凈，切成段狀，置鍋中，加清水1 000毫升，急火煮開3分鐘，改文火煮5分鐘，分次飲用。 功效：清熱利尿。 主治：前列腺肥大，屬積熱型，小便赤少，不暢者。 來源：符為民，等.食養與藥膳.南京：東南大學出版社，1994，171

　　方5 白果通淋飲 組成：白果50克，茯苓20克，冬瓜子20克。 用法：白果、冬瓜子、茯苓分別洗凈，置鍋中，加清水500毫升，急火煮開5分鐘，改文火煮20分鐘，濾渣取汁，分次飲用。 功效：通淋利濕。 主治：前列腺肥大，屬瘀積內阻型，排尿不暢，尿道澀痛，會陰脹痛。 來源：潭興貴，等.百病食療方.濟南：山東科學技術出版社，2001，119

　　方6 白茅根飲 組成：白茅根50克。 用法：白茅根洗凈，切成小段，置鍋中，加清水500毫升，急火煮沸20分鐘，加白糖，分次飲用。 功效：清熱利濕通淋。 主治：前列腺肥大，屬瘀積內阻型，排尿時間延長，會陰脹痛者。 來源：民間驗方。

　　方7 竹葉薺菜飲 組成：鮮竹葉20克，薺菜50克。 用法：鮮竹葉、薺菜洗凈，置鍋中，加清水500毫升，急火煮沸10分鐘，濾渣取汁，加白糖，分次飲用。 功效：清利濕熱，通淋利尿。 主治：前列腺肥大，屬瘀積內阻型，小便時間長，會陰脹痛者。 來源：夏翔，等.家庭食養食補食療全書.沈陽：遼寧科學技術出版社，2001，461

　　方8 茅根赤小豆粥 組成：白茅根50克，赤小豆30克，粳米50克。 用法：白茅根洗凈，切小段，置鍋中，加清水500毫升，急火煮沸10分鐘，濾渣取汁。亦/j、豆、粳米洗凈，置鍋中，勵口白茅根汁，加清水200毫升，急火煮開5分鐘，改文火煮30分鐘，成粥，趁熱食用。 功效：清熱利尿，通淋化瘀。 主治：前列腺肥大，屬瘀積內阻型。 來源：譚興貴，等.百病食療方.濟南：山東科學技術出版社;2001，156 .

　　方9 銀耳燉瘦肉 組成：銀耳50克，豬瘦肉50克。 用法：豬瘦肉洗凈，切成小片;銀耳水發，同置鍋中。加黃酒、蔥、姜、食鹽、味精，隔水清蒸30分鐘，即可食用。 功效：滋陰補腎，化氣利尿。 主治：前列腺肥大，屬腎陰虧損型，小便不暢，甚至無尿，耳鳴，口干，腰膝酸軟者。 來源：路新國，等.中國飲食保健學.北京：中國輕工業出版社，2001，119

　　方10 杞子粥 組成：杞子20克，粳米50克。 用法：杞子洗凈，置鍋中，加清水500毫升，加粳米，急火煮開5分鐘，改文火煮30分鐘，成粥，分次食用。 功效：滋陰補腎。 主治：前列腺肥大，屬，腎陰虧損型，小便不暢，頭暈目眩，腰軟者。 來源：王慕同.大眾藥粥.北京：中國輕工業出版社，2001，187

　　方11 百合茯苓飲 組成：百合50克，茯苓20克。 用法：百合、茯苓洗凈，置鍋中，加清水500毫升，急火煮開5分鐘，改文火煮30分鐘，濾渣取汁，加白糖，分次食用。 功效：滋陰利濕。 主治：前列腺肥大，屬腎陰虧損型，小便點滴不暢，全身無力，氣短少言者。 來源：民間驗方。

　　方12 杞子燉牛肉 組成：杞子洗凈，牛肉洗凈，切成小塊，同置鍋中，加黃酒、蔥、姜、食鹽、味精，隔水清蒸30分鐘，分次食用。 功效：滋陰補損。 主治：前列腺肥大，屬腎陰虧損型，小便不暢，五心煩熱，午后潮熱，口干者。 來源：潭興貴，等.百病食療方.濟南：山東科學技術出版社，2001，109

　　方13 韭菜炒河蝦 組成：韭菜50克，鮮活河蝦50克。 用法：韭菜洗凈，切成小段，活河蝦洗凈;起油鍋，韭菜與河蝦同下鍋，熱炒，加黃酒、食鹽、味精，裝盤食用。 功效：溫補腎陽，化氣利尿。 主治：前列腺肥大，屬腎陽虛寒型，小便不暢，畏寒怕冷者。 來源：路新國，等.中國飲食保健學.北京：中國輕工業出版 社，2001，91

　　方14 鮑魚海參湯 組成：鮑魚50克，海參50克。 用法：鮑魚、海參同時水發，撕成小塊，置鍋中，加清水500毫升，加黃酒、蔥、姜、食鹽，煮沸3分鐘，文火煮10分鐘，調味即食。 功效：溫補腎陽，化氣利水。 主治：前列腺肥大，屬腎陽虛寒型，小便不暢，腰膝冷痛，怕冷者。 來源：譚興貴，等.百病食療方.濟南：山東科學技術出版社,2001.131

　　方15 醋拌腰花 組成：白醋20克，豬腎1只。 用法：豬腎洗凈，剖開，洗凈切成小片，沸水中浸泡10分鐘，去浮沫，再沸水煮開1分鐘，調人白醋、蔥、姜，拌勻即食。 功效：溫腎利尿。 主治：前列腺肥大，屬腎陽虛寒型，小便不暢，尿色清白，怕冷肢寒者。 來源：民間驗方。

　　方16 山藥米粥 組成：山藥50克，粳米50克。 用法：山藥洗凈，切成小塊，置鍋中，加清水500毫升，加粳米 急火煮開5分鐘，改文火煮30分鐘，成粥，趁熱食用。 功效：補中益氣。 主治：前列腺肥大，屬中氣不足型，小便不暢，周身乏力，氣少言者。 來源：王慕同.大眾藥粥.北京：中國輕工業出版社，2001，136

　　方17 栗子扁豆羹 組成：板栗子30克，扁豆20克。 用法：板栗子洗凈，去殼留仁，扁豆去殼同置鍋中，加清水100毫升，急火煮沸lo分鐘，加藕粉，調味成羹，分次食用。 功效：溫中補氣，利尿化氣。 主治：前列腺肥大，屬中氣不足型，小便不暢，納少乏力者。來源;路新國，等.中國飲食保健學.北京，中國輕工業出版社，2001，78

　　方18 泥鰍燉豆腐 組成：活泥鰍50克，鮮嫩豆腐200克。 用法：活泥鰍活殺去內臟，洗凈，切成小段，置碗中，加豆腐、姜、蔥、黃酒、食鹽等，隔水清蒸20分鐘，即可食用。 功效：溫中補氣，升清利尿。 主治：前列腺肥大，屬中氣不足型，小便不暢，氣短少言，納差者。 來源：民間驗方。

　　方19豬肚米粥 組成：豬肚50克，粳米50克。 用法：豬肚洗凈，去脂，切成小塊，置鍋中，加粳米50克，加清水500毫升，急火煮開5分鐘，改文火煮30分鐘，成粥，趁熱食用。 功效：補中益氣，升清降濁。 主治：前列腺肥大，屬中氣不足型，小便不暢，全周乏力者。

（實習編輯：周云霞）