人們打球、跳舞、跑步時(shí)，一不小心會(huì)發(fā)生輕微的腕、踝關(guān)節(jié)扭傷。這時(shí)候，人們通常會(huì)拿出家里常備的活血化瘀、消腫止痛的藥物，如正紅花油，馬上對(duì)扭傷處進(jìn)行涂抹。不成想，涂抹完后沒(méi)多久，扭傷的地方腫脹得更厲害了。

北京宣武中醫(yī)院骨傷科張醫(yī)生說(shuō)，這是因?yàn)樵趽p傷的急性期(24小時(shí)內(nèi))，皮下軟組織周?chē)�的小血管�?huì)發(fā)生破裂，此時(shí)如果使用正紅花油等活血化瘀的藥物外用涂抹揉搓，就會(huì)加重局部的血液滲出，從而使腫脹加重。

那么，如何正確處理扭傷呢?在扭傷的急性期，可以使用毛巾包一些冰塊，對(duì)扭傷處進(jìn)行局部冷敷，避免過(guò)多活動(dòng)，嚴(yán)禁熱敷、揉搓及涂抹活血化瘀藥物;急性期過(guò)后(24小時(shí)后)，扭傷局部會(huì)進(jìn)入血腫吸收和組織修復(fù)期，這時(shí)才可以使用正紅花油等活血化瘀藥物，每天涂抹患處4～6次。

不過(guò)，若扭傷處皮膚出現(xiàn)破潰，則不要使用正紅花油;使用后皮膚發(fā)生過(guò)敏者，也應(yīng)立即停止使用。

大多數(shù)輕微扭傷者經(jīng)過(guò)上述治療，再配合扭傷局部適當(dāng)?shù)男菹ⅲ�一般一周后即可痊愈，但用藥三天癥狀仍然沒(méi)有緩解者，應(yīng)立即去醫(yī)院就診。