時間：2010-04-26 來源： 作者： 我要糾錯
秋 天
1、 甘蔗一尺長，在中午十一點吃下，可補血、通氣。
2、 甘蔗五寸長，在下午四點吃下，可補血、通氣。
早晨菜單
1、 胡蘿卜炒花生油。
2、 木耳炒青菜。
中午菜單
1、 荷蘭豆（又名綠扁豆、碗豆）炒花生油。
2、 冬粉、菠菜、木耳煮湯，此菜可補腦、補氣、清血、通血。
晚餐菜單
1、 高麗菜(卷心菜)炒花生仁。此菜可消除一天的疲勞。
做法：花生油下鍋，等熱時，放下已經壓碎的花生仁炒至香味出來，才放下高麗菜炒，炒熟就好。
2、 胡蘿卜、豌豆、木耳、香菜煮湯，此菜可通氣、清血、補血。
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