活血止血類食物
    活血、止血類食物，都屬于理血類食物。理血類食物又分兩種：一種可促進人體氣血運行，宜于治療血瘀證，稱為活血類食物，婦女月經期，妊娠期忌食。另一種有止血作用，宜于吐血，證，叫做止血類食物。

茄子  味甘、性涼，歸脾、胃、大腸經。作用：清熱止血。宜于便血，。虛寒泄瀉、孕婦忌食。

柿子  味甘澀、性寒，歸心、肺、大腸經。作用：潤肺止咳，涼血止血，澀腸止瀉。宜于熱證吐血，便血，反胃，呃逆。虛寒證、濕證忌食。

藕  味甘、性寒，歸心、脾、胃經。作用，生用涼血散瘀，清熱生津，熟用健脾開胃，養血生肌，止瀉。生用宜于瘀血胃腹疼痛，吐血，便血，寒證忌食。熟用宜于脾胃虛弱，食欲不振，大便泄瀉。

空心菜（蕹菜）  味甘、性寒，歸腸、胃經。作用；涼血止血，滑腸通便，清熱利濕。宜于血熱吐血，便血，濕熱胃痛，腸胃燥熱便秘。虛寒證、泄瀉者忌食。

黑木耳  味甘、性平，歸胃、大腸經。作用：涼血止血。宜于血熱吐血、便血，大便干燥。虛寒證、脾虛泄瀉者忌食。

慈姑（白地粟）  味苦甘、性微寒，歸心、肝、肺經。作用：行血通淋，滑胎利竅，化痰止咳。宜于瘀血胃痛，。孕婦、出血者忌食。

桃子  味甘酸、性溫。作用：活血消積，補氣生津。宜于瘀血胃腹痛，津虧便秘。虛寒證忌食。

醋  味酸苦、性溫，歸肝、胃經。作用：活血祛瘀，止血，安蛔、解毒。宜于瘀血胃腹疼痛，食欲不振，吐血、便血。外感者忌食，不宜與茯苓同食。